Cream manana light

 

Sobremesa BeijuBom para você comer sorrindo. A dica de hoje é esta deliciosa receita com iogurte light, manga e banana, que são fontes de vitaminas e minerais. Que tal para o fim de semana?

 

Ingredientes

2 copos (340ml) de iogurte light

1 manga picada em cubos

2 bananas congeladas

2 avelãs quebradas

2 folhas de hortelã

 

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar na consistência de creme. Despeje o conteúdo em um recipiente e sirva em seguida.

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