Shake saúde do coração

 

Hum, impossível de resistir. O abacate é fonte de gordura monoinsaturada, a qual é benéfica para o coração. Por isso, a dica de hoje é este shake delicioso. Experimente fazer a receita!

Ingredientes

½ copo (100ml) de bebida vegetal de arroz

1 kiwi picado

½ abacate picado

1 banana picada

1 colher (chá) de xilitol

 

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

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